番茄蔬菜浓汤

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最爱吃儿子做的这道蔬菜浓汤,搭配自己做的无油无糖的欧包,健康又好做。比那种用浓汤宝做的好吃不腻。

用料

番茄蔬菜浓汤的做法步骤

步骤 1

西红柿切开,和几瓣蒜一起放烤盘里,喷橄榄油,撒上黑胡椒碎,烤箱200度,烤35分钟。

步骤 2

烤好的西红柿拿出来备用,烤好的大蒜剁成蒜末备用。

步骤 3

铸铁锅加热,放入牛油果油,放培根丁翻炒出香味

步骤 4

加入洋葱条翻炒一会,加入胡萝卜、土豆再炒一会

步骤 5

放入烤好的西红柿和蒜泥,翻炒均匀, 加入调料:百里香、迷迭香、罗勒、牛至叶、欧芹,翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

倒入一壶开水,翻拌均匀, 加入奶酪、一小块黄油、卷心菜,翻炒均匀,盖上锅盖。

步骤 7

烧开后小火炖到土豆熟、卷心菜软烂,放盐,搅拌均匀出锅。 锅材质不同,炖的时间也不一样,我炖了大概30分钟。

菜谱创建时间:2022-05-04 06:16:22
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