消耗全麦吐司变美味的一百种做法（自用/持续更新）

黄油放锅里融化

加入苹果丁翻炒

加入淀粉和水搅拌成的淀粉水，炒至粘稠

吐司切边，压一压

四周刷上蛋液，在半边放上苹果，另半边用划三个口子

（没手拍了） 对折后用勺子压一压边，表面刷上蛋液（最好是蛋黄液），撒上黑芝麻

放入预热好的烤箱，180℃约15min，烤到金黄焦脆就行了

脆脆的外壳加热乎乎的苹果馅，好吃顶饱～

切下来的吐司边边也不要浪费，蛋液+葱+一小瓣蒜丁搅拌均匀，每个边边都在里面打个滚，送入烤箱还是烤个15min左右，香脆可口～

同理可直接做烤吐司，倒在表面

一顿快手早餐就搞定