午餐一人食

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作者: 天天@妈咪
换了工作岗位,没了午餐食堂,楼下吃午餐真是各种选择困难症😂本来食量就不大,想想还是自己备餐,中午办公室微波加热,经济实惠又安心💕我备餐只为个人记录,盆小量小,各位不喜勿喷哈😛😛😛

用料

午餐一人食的做法步骤

步骤 1

榨菜炒肉,清炒丝瓜,咸鸭蛋,糙米饭。

步骤 2

小炒鸡腿,剁椒土豆丝,西红柿,糙米饭。

步骤 3

卤牛肉,胡萝卜丝,蛋饺,全麦馒头。

步骤 4

莴笋炒肉,烤鸡翅,蒸南瓜

步骤 5

胡萝卜炒肉,剁椒炒芽白,烤肠,糙米饭。

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步骤 6
步骤 6

荷兰豆炒腊肠,青椒炒香干,清炒黄瓜片,糙米饭。

步骤 7

毛豆炒肉,茄子,厚蛋烧,糙米饭。

步骤 8

剁椒蒸排骨、笋丝炒肉、蚝油生菜、糙米饭。

菜谱创建时间:2022-05-06 13:43:44
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