养颜补血杂粮粥
1.5万人浏览
587人收藏
1人做过
作者：
张小厨厨房
健康无添加杂粮粥，口感软糯、香甜润滑、养颜补血。
用料
糯米
10克
花生
10克
红枣
4颗
黑米
10克
高粱米
10克
缸豆
10克
红豆
10克
芸豆
10克
莲子
20克
薏米仁
10克
养颜补血杂粮粥的做法步骤
步骤 1
除红枣，其他食料洗干净，倒入碗里用清水浸泡1小时。
步骤 2
沥干浸泡的食材倒入电饭锅里，把红枣也放进去，加入适量水。
步骤 3
按“稀饭键”煮45分钟左右，放入半勺红糖拌匀。
步骤 4
简单易做，好喝又营养。
步骤 5
老少皆宜。
菜谱创建时间：2022-05-07 10:54:04
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.8
27 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
9 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
早餐大全
粥大全
补血大全
电饭煲大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
343 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
1 人做过
作者的其他菜谱
这样做的豆角拿肉都不换！
下饭神器香辣火腿肠土豆块
像棉花一样柔软～椰蓉小餐包
菠萝排骨
评分 7.9
357 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
49 人做过
十六款家常拌面
3 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
66 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
390 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.2
3694 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
572 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
938 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
5 人做过