姜汁牛肉焖燕麦饭

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作者: 食a色
不知道该把这牛肉片用来做什么。炒?实在没信心,而餐桌上也不缺这一盘炒牛肉。而且,这一盒牛肉片似乎有点多,炒一盘牛肉只要100克就好,这200克,怎么也得分两次来吃。 忽然就想到了那个姜汁肉片焖饭。三种肉只取其中的牛肉就好,正好可以用一半牛肉。饭也不想要单纯的白米饭,燕麦米好久没动过了,就用它来代替一半白米好了。自己吃,不嫌粗口感。懒得把生姜磨汁,直接剁成细细的姜蓉就好。饭菜一锅出,再配个蔬菜汤,也是饱足的一餐。

用料

姜汁牛肉焖燕麦饭的做法步骤

步骤 1

用料:牛肉片100克,生姜15克,大米50克,燕麦米50克,玉米油少许,鸡粉少许,酱油适量,淀粉少许。

步骤 2

燕麦洗净,提前浸泡半小时以上。

步骤 3

同洗好的米一起放入电饭煲中,加入适量水,

步骤 4

选择煮饭,启动。

步骤 5

生姜剁成细蓉,

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步骤 6
步骤 6

放入牛肉片,淀粉,鸡粉,酱油,淀粉,

步骤 7

拌匀,腌制约半小时。

步骤 8

当电饭煲还剩下约10分钟时,

步骤 9

将牛肉片铺在米饭表面,

步骤 10

继续煮至电饭煲工作结束。

步骤 11

揭盖,牛肉成熟,

步骤 12

撒香菜,拌匀,

步骤 13

盛出,趁热食用。

姜汁牛肉焖燕麦饭的小贴士

淀粉不宜过多,以免影响口感。 如果电饭煲工作结束后牛肉片不够成熟,可以关上盖子继续焖几分钟至熟透。

菜谱创建时间:2022-05-10 09:30:04
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