准备好所有用品食材,来张合集
“东菱百味佐料机”分别有佐料碗和绞肉碗,大小两个刀头,可以生熟分开,健康又方便!用佐料碗和小刀头,分别打碎西兰花和蒜
虾仁用绞肉碗和大刀头搅成大颗粒备用
鸡蛋炒熟备用
起锅烧油,油热下入蒜末炒香,加入虾仁炒至变色
倒入西兰花碎
加入米饭翻炒均匀
鸡蛋最后加入,翻炒均匀
最后加一点盐调味
完成✅
张嘴!啊~~ 好吃😋
西兰花可以根据自己的喜好比例添加,减脂期也可以吃哦! 调味只要一点点盐就可以!