我家孩子最喜欢的番茄牛肉丸汤

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作者: 我是水之眸
孩子正是长身体的时候,各种肉类可不能少,牛肉富含大量的优质蛋白,美味又营养! 关于牛肉的选择,我坐标武汉,家附近菜场中的牛肉真真品质不佳,我们一般都会去超市里买大品牌的草饲牛肉,9成牛肉加上1成猪肥肉搅拌成肉馅,加上适当的肥肉口感才会更好。当然了,也可以直接买盒装的牛肉馅,盒装的牛肉馅里面本身就含有适当的牛肥肉,这样不用另外去添加猪肥肉,更加方便。

用料

我家孩子最喜欢的番茄牛肉丸汤的做法步骤

步骤 1

1g干花椒加上100g水煮开后,调至小火熬煮2分钟,滤出花椒水摊凉备用(滤出的花椒水大约有60g左右)。

步骤 2

番茄放进开水里烫一下,去皮备用。

步骤 3

我这次偷懒,直接买的是成品的牛肉馅儿,用起来方便。

步骤 4

肉馅放进搅拌机里,加上和10g生姜沫沫、3g盐、15g生抽酱油、10g料酒、30g蚝油、0.5g黑胡椒粉、一个鸡蛋(蛋液约50g),启动搅拌一分钟,让配料和肉馅完全搅拌均匀,同时也把没有搅碎的肉馅打碎。

步骤 5

之前摊凉的60g花椒水里倒入30g红薯粉,搅拌均匀成面糊。

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步骤 6
步骤 6

把花椒红薯粉水倒入肉馅里,用筷子延一个方向,不停的搅拌肉馅,最少搅拌五分钟,让肉沫上劲。

步骤 7

把之前去皮的番茄切片。

步骤 8

锅里倒入15g植物油,烧热,倒入番茄爆炒。

步骤 9

西红柿稍微炒软,就倒入1200g清水和3g食盐。(1200g清水就是大约两瓶矿泉水那么多)

步骤 10

牛肉馅一个一个挤成丸子,下入锅中。

步骤 11

牛肉丸全部下入锅中之后,可以再切100g豆腐进去,增加汤的层次感,再煮三分钟即可。

步骤 12

煮好后,可以倒入10g生抽酱油调味,再撒上适量的小葱起锅。

我家孩子最喜欢的番茄牛肉丸汤的小贴士

1、做肉丸,从我奶奶传下来的方法,就是一定要加上少许的红薯粉,那么肉丸子蒸着吃的口感就很Q弹,看清楚了,这里用的是红薯粉,并不是红薯淀粉,正宗红薯粉加热以后会有点黑,是没有提纯过的,块状的,使用前需要用一点水将它化开。 2、不是江浙沪口味的,这个肉丸就不要加糖了,我平时做肉菜,虽然也离不开糖,但是肉丸还真的不适合加糖。 3、我觉得这个盐分的含量是刚好适中的,重口味的,可以再添加1g盐。 4、做牛肉丸,牛的品质真的也很重要,如果买到了不好吃的牛肉,成品口感会很柴,也不会香。再就是肉丸子肥肉瘦肉比例很重要,如果瘦肉太多了,也会比较柴,如果你买的肉馅太瘦了,那么适当可以添加一点肥肉。 5、千万不要嫌麻烦,不搅打上劲就直接做肉丸,用筷子搅上五分钟,可以让肉丸成品很Q。 6、配料表中的生抽酱油和食盐都是分两份的,肉馅里一份汤里还有一份。

菜谱创建时间:2022-05-12 23:59:03
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