鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）
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作者：
刘月半子爱美食
用料
鲍鱼
2只
海鲜菇
50克
蟹味菇
50克
白玉菇
50克
西兰花
1/3朵
鲍鱼汁
2勺
胡萝卜丁
10克
青豆
10克
彩椒
1个
鸡胸肉
1块
鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤
步骤 1
各种食材焯熟。倒入鲍鱼汁搅拌均匀，浇在米饭上。
步骤 2
减脂水煮版
菜谱创建时间：2022-05-14 10:56:18
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