番茄鸡胸意面

把鸡胸肉洗干净擦干，放入盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、白胡椒粉，揉搓，放置20mins以上越久越入味。

水里放盐放油煮开，放意面，硬软自己尝试

煮面过程就可以起锅烧油，油温不要太热，把蒜瓣放入，炒香放肉，肉熟之后放入西红柿，放盐炒软，再放入番茄酱（纯番茄无配料的那种），再挤一点番茄沙司，翻炒一会放入意面炒到汁水收干。

出锅之后撒黑胡椒。