将蒜头10克，油10克放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 设置2分钟/V/小勺，爆香。
加入青菜和胡萝卜，盐3克。设置5分钟/V/反转小勺拌炒。
拌炒时，可用刮刀棒辅助，把青菜逆着刀头旋转方向翻拌。
根据自己的口味适当增减时长。
音乐起，出锅，趁热享用。