多谷物营养的韭菜鸡蛋生煎包
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最近发现了一款超宝藏的多谷物面粉，让我这个减脂人狂喜！里面融合了21种谷物的营养，既可以满足对碳水的需求，又能同时补充超全面的谷物营养，怎么想都是无敌划算啊！
这袋已经吃了一半了，打开袋子就可以闻到的类似核桃的香气，今天就用它做个薄皮大馅儿的韭菜鸡蛋生煎包，春天的嫩韭菜多吃一点对身体很好的，当然也可以用其他你爱吃的馅儿，面好，包子怎么做都会好吃哒！
多谷物营养的韭菜鸡蛋生煎包的做法步骤
步骤 1
一碗想念多谷物面粉+半碗水+3g酵母，揉成团（不光滑也没关系），醒发10分钟，再随便揉揉就很光滑啦！
步骤 2
放在温暖的地方（比如被窝），发至2倍大，拿出来就可以包包子啦。这个面粉比较软，延展性也很好，薄皮也不会破。
步骤 3
平底锅抹薄薄一层油，把包好的包子们放进去二次醒发20分钟左右。
步骤 4
开小火煎至底面金黄，转大火，素馅的话就加包子一半高度的水，盖盖，把锅烧干，听见噼里啪啦的声音，就做好啦！
菜谱创建时间：2022-05-17 12:08:48