1，自制的薄荷叶，取2～3片，放入保温杯中（我的是800毫升），再放入几颗冰糖，灌满80度以上的热水（沸水也可以）。
2，盖紧盖子，焖5分钟，然后取出薄荷叶丢掉，盖紧盖子。如果叶子一直浸泡，茶汤会变得过于苦涩浓重。
3，想喝的时候，把茶汤倒入杯中，可加适量冷水调温。这样随时都可以喝到适当温度的茶汤。