那些我折腾过的健康快手早餐

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作者: 霓姐儿
上班族妈妈对时间管理要求比较多, 所以健康又好吃,还要做得快, 一直有厨友说想看看我的早餐是啥样的, 早晨的时间比较短,且紧张, 有时候做了也来不及拍照, 把有限的早餐照片整理了下, 发给大家看看,有兴趣可以做一做哦!

用料

那些我折腾过的健康快手早餐的做法步骤

步骤 1

手指胡萝卜,生菜,蓝莓,小番茄,青酱,溏心蛋,北海道吐司

步骤 2

海虾仁,溏心蛋,玉米,青豆,芝麻

步骤 3

开放式三明治:虾仁、蘑菇、小番茄、手指胡萝卜、蓝莓、酸奶、青酱

步骤 4

开放式三明治:苦苣、蓝莓、荷包蛋、小番茄、烤肠、青酱

步骤 5

开放式三明治:蓝莓、青酱、小番茄、烤肠、芝麻

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步骤 6
步骤 6

青酱意面,小番茄,苦苣,芝麻,小青柠

步骤 7

玉米,煎鸡蛋,小番茄,青酱,虾仁,胡萝卜,苦苣

步骤 8

法棍面包,蓝莓,小番茄,荷包蛋,芝麻

步骤 9

法棍面包,手指胡萝卜,芝麻

步骤 10

燕麦奶,法棍面包,菠菜青酱,小番茄,蘑菇,煎鸡蛋,芝麻

步骤 11

燕麦奶,蘑菇,小番茄,北海道吐司,煎鸡蛋,菠菜青酱

步骤 12

法棍面包,菠菜青酱,小番茄,蓝莓,蘑菇,芝麻

那些我折腾过的健康快手早餐的小贴士

1️⃣青酱作法见我发布的菜谱。 2️⃣照片修成这样是那时在尝试新风格,不喜请见谅。😂 3️⃣这些是去年的,今年早餐内容有不少变化,法棍吃腻了😜后面抽空拍照发上来。

菜谱创建时间:2022-05-21 09:04:49
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