减脂低卡食谱｜贝果🥯三明治

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作者：青菜小丸子o

贝果有韧劲有嚼劲，搭配蔬果或者火腿片做成三明治也很饱腹，煎一下或者烤一下表面脆脆的真的很好吃！好吃到会忘掉这是减脂餐😃

用料

里昂那香肠

低脂沙拉酱

减脂低卡食谱｜贝果🥯三明治的做法步骤

步骤 1

锅中放少许油加鸡蛋煎至两面金黄，加少许海盐黑胡椒调味

步骤 2

香肠煎至微焦

步骤 3

贝果切开煎一下

步骤 4

组装：贝果➕黄瓜➕番茄➕低脂沙拉酱➕煎蛋➕香肠➕贝果

菜谱创建时间：2022-05-25 09:18:52

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