鱼籽膏
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作者：
马记深夜厨房
鱼籽是鱼的精华，鱼籽里面也含有丰富的营养物质的，维生素以及微量元素，蛋白质含量也比较高，适当的吃一些给身体补充能量，但是要注意鱼籽胆固醇含量也比较高，不能一次性吃太多。
用料
鱼籽
一条鱼内的鱼籽
鸡蛋
一个
鱼籽膏的做法步骤
步骤 1
鱼籽去除外衣薄膜
步骤 2
鸡蛋打入碗中
步骤 3
用保鲜膜包起来，扎上小孔
步骤 4
放入碗中
步骤 5
水开后8分钟，闷一分钟出货，可以放入自己喜欢的调料
菜谱创建时间：2022-05-26 09:38:44
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