一人食🍲公式
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作者：
以虞
用料
荤食
超市卖的肉类半成品，火锅丸子、酥肉、香肠、午餐肉、虾仁之类的
蛋白质非荤类
以蛋类、豆类及豆制品类原料为主。
菌菇
适量
富含淀粉的粮食制品及根茎类蔬菜
粉丝、粉条、土豆、芋头、冬笋、春笋等。
富含维生素C等多种维生素的
绿叶蔬菜
一人食🍲公式的做法步骤
步骤 1
直接或经刀工处理后一起放入锅内。
菜谱创建时间：2022-05-27 08:46:25
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