胡萝卜切块,5-8个西红柿对半切开,备用。
牛肉块洗净血水,沥干备用。
洋葱切块,青葱切段,香叶5片,小茴香适量,肉桂半根,蒜瓣4颗,冰糖10粒,备用。
我把香料放在卤料袋中为了不让他们到处散落。没有的可以不用。
康宁玻璃锅(中火即可,不适合大火),正常的炒锅的话可以大火。倒入适量油,因为我的牛肉块肥肉比较少。如果你的牛肉肥肉比较多的话,可以不加油或少量的油,避免之后太油腻。
倒入沥干的牛肉块翻炒均匀。
将牛肉翻炒至外面变白。
倒入洋葱块,葱段,翻炒均匀,此时也在给牛肉去腥味。
再倒入冰糖粒翻炒均匀。
再倒入香料包,2圈生抽,半圈老抽,翻炒。
继续倒入胡萝卜块和西红柿翻炒均匀。
加入适量黑胡椒粉,白胡椒粉,都是为了增香去腥。
倒入热水,水的高度在肉的4/5即可。没热水的凉水也行。
康宁锅(中小火关盖,煮50分钟),如果是高压锅就25分钟,如果是不粘锅(关盖大火煮沸后,中火50分钟)。
中途可以把青葱捞出,免得他们烂掉不好看,也会让汤汁发酸。不捞出也无所谓。
准备开饭前5分钟,加入芹菜丁,大火收汁。如果不想收汁,也可以捞出多余的汤汁冰箱冷藏,可以用作面汤的汤底。😝 喜欢盖饭汤汁粘稠的,可以在收汁的时候加入水淀粉,按自己的口味调整汤汁粘稠度。 我没加水淀粉,因为喜欢不想吃粘稠的汤汁。
哒哒~ 出炉吃饭啦!要一大勺牛肉,胡萝卜,芹菜,汤汁浇在白米饭上,哗啦啦大口吃饭,太下饭了! (图片中是汤汁的状态是在我舀出来一碗汤汁以后,因为汤汁太香,做面一定超级香。)