「减脂控糖期可吃」南瓜紫薯饼

1924人浏览 123人收藏 0人做过
总热量589卡,做了7块,一块80卡,很健康又低卡,可以当主食或者零食都不会有负担,但要适量哦~感谢你来看我的食谱💗

用料

「减脂控糖期可吃」南瓜紫薯饼的做法步骤

步骤 1

切块蒸熟

步骤 2

南瓜泥做皮,需要加糯米粉,成团不粘手就好,看饼皮含水量,糯米粉适量加减。

步骤 3

南瓜饼皮包住紫薯捏成饼状,加点芝麻,小火刷油两面煎至金黄就好啦,本身材料是熟的。

步骤 4

出锅啦,第一次做形状有点点丑啦~

步骤 5

解馋又饱腹,控糖减脂好帮手!

菜谱创建时间:2022-05-29 11:49:11
打开App收藏