超低热量的凉拌金针菇
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作者：
豆豆的减脂日记
每天一道减脂餐❗️ 初始体重：153.7 目标体重：100 现在体重：142.6 已减重：11.1斤🌟 今日出演：超低热量的凉拌金针菇❤️ 所需食材：金针菇➕小米辣 步骤见图❗️❗️❗️ 众所周知：金针菇别名“明天见”因为它超低热量呀 疯狂安利给减脂的姐妹 已经瘦了11斤了加油 最近去学校毕业啦🎓，没有更新 以后每天一更哦
用料
金针菇
1把
小米辣
若干
超低热量的凉拌金针菇的做法步骤
步骤 1
生抽
步骤 2
喜欢醋的可以多来点
步骤 3
我喜欢吃蚝油
步骤 4
小米辣
步骤 5
多吃蒜不感冒
展开全部
步骤 6
步骤 6
焯水
步骤 7
过凉
步骤 8
巨低热量
菜谱创建时间：2022-06-03 20:51:47
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