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牛奶般的营养孕妇下奶小孩老人鱼汤🐟
2.9万人浏览 336人收藏 0人做过
作者：
LingBG
用料
牛奶般的营养孕妇下奶小孩老人鱼汤🐟的做法步骤
步骤 1
鱼洗干净，用厨房纸抹干。
步骤 2
鱼头鱼骨加点盐，腌制十多分钟，时间赶可以不也腌。
步骤 3
黄瓜切好
步骤 4
加油爆姜，加入鱼头鱼骨，煎第一面翻金黄
步骤 5
翻第二面，煎金黄
步骤 6
加100度开水。如果不知道加多少水的话，找把热水倒进装汤的大汤碗 就知道该下多少水。
步骤 7
大火滚15分钟，再下瓜，再滚20分钟
步骤 8
可以了，如果净鱼骨汤更白，牛奶一样。
菜谱创建时间：2022-06-06 18:39:51
