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石斛橄榄无花果汤的做法

石斛橄榄无花果汤

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作者: 蕊姐呀
蕊姐呀
一家人都可以喝的汤,儿童喝这个可增进食欲、促进消化和提高免疫力,去湿益胃生津,滋阴清热的作用。还可以加石橄榄进去一起煲,生津止咳。

用料

石斛橄榄无花果汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉剁碎或者切片都可以,把所有材料一起放进去煲20分钟左右,再放枸杞煲10分钟就可以了。无花果和蜜枣、桂圆都是甜的,如果不喜欢太甜可以少放桂圆和无花果,也不用放太多盐。带点甜甜的孩子也爱喝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲好就成这样子

菜谱创建时间:2022-06-06 19:11:47
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