减脂凉拌菜
61.6万人浏览
7.4万人收藏
91人做过
作者：
王媛媛儿
用料
金针菇
适量
香菜
少许
豆腐皮
适量
减脂凉拌菜的做法步骤
步骤 1
豆腐皮，金针菇焯水后控干水分
步骤 2
调料汁 ①准备葱花，蒜末，白芝麻，辣椒面； ②准备生抽，醋，耗油（2:1:1）加入白糖少许； ③倒入热油，泼油既发香味； ④搅拌均匀；
步骤 3
OK🤟
菜谱创建时间：2022-06-07 09:32:42
打开App收藏
素菜凉拌天花板～赶紧安排这个掉称减脂餐
评分 7.2
12 人做过
日瘦一斤的减脂瘦身汤
评分 7.8
155 人做过
帕梅拉同款脆墩墩🍪
评分 8.0
12 人做过
减肥大全
凉菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
减脂黄瓜豆腐汤（转）
评分 7.4
55 人做过
减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
评分 8.7
51 人做过
欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学
评分 7.5
390 人做过
作者的其他菜谱
辣椒炒火腿肠
青菜疙瘩汤
护眼食谱-下午茶（蓝莓山药饼➕蜂蜜🍯菊花茶🍵）
推荐给全国减肥人民
评分 8.3
90 人做过
一周减肥工作餐
2 人做过
轻饮食“豆皮什锦”
评分 7.7
33 人做过
越吃越瘦蔬菜卷
评分 7.2
61 人做过
酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜
评分 8.0
314 人做过
十年体重保持88-90斤 我最常吃的八道༄「减脂炒菜」༄
1 人做过
低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖
评分 8.0
59 人做过
韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁
评分 8.0
22 人做过
一口满足的脆墩墩
3 人做过