开水煮面条,这次煮了30根,吃得太撑,应该25根就够了。大约煮6分钟。
用空气炸锅煎蛋,调到温度80-100度,就和煮蛋一样健康了,6-10分钟。要用三能的模具,完全不粘的,不用放油。
另起一锅烧水,煮娃娃菜和油麦菜。煮一二分钟就可以关火
香菜朝天椒切末。
面捞出来放碗底,再码上蛋,菜,调料。就好了。图上蛋的质感来源于80度煎蛋,我不喜欢蛋黄的味道,煎蛋时把蛋黄打散了,喜欢蛋黄的可以不打散。