包饺子 韭菜鸡蛋馅儿(视频教程)新手速成

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作者: 辣人鹏
韭菜鸡蛋饺子,即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的饺子。韭菜又名起阳草,味甘、辛,性温,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜含多种维生素和粗纤维,营养价值较高,同时又能增进胃肠蠕动,治疗便秘。

用料

包饺子 韭菜鸡蛋馅儿(视频教程)新手速成的做法步骤

步骤 1

1⃣️起锅倒油,倒入适量油烧熟,冒烟就差不多了,凉一凉 2⃣️韭菜摘好洗净晾干水分,切碎加刚才烧的熟油搅拌均匀 3⃣️鸡蛋打碗加盐搅拌均匀,起锅倒油倒入鸡蛋炒至凝固,晾凉后加味精、香油和韭菜搅拌均匀 4⃣️包饺子前再加盐(喜欢的可加五香粉)搅拌,防止杀出水

步骤 2

和面,面粉入盆不断加水、搅拌直至成型

步骤 3

揉面,约3分钟,揉至表面光滑细腻为止

步骤 4

搓条,在案板上搓条直径小于3cm

步骤 5

切剂,均匀切剂,注意控制大小约2cm

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步骤 6
步骤 6

揉剂,加少许面粉(加淀粉饺子皮更美观)防粘,简单揉一下,

步骤 7

擀皮,不会的开始要慢,边转边擀

步骤 8

包饺,这时候菜里加入适量盐,不行就尝下,饺皮放馅包成饺子,不会的多看几遍!

步骤 9

要是包的多篦子上一定要撒面粉防粘

步骤 10

起锅加水,烧开

步骤 11

加入饺子,注意烫伤

步骤 12

加两节葱和少许盐可有效防粘连和煮破! 开三次即可,开一次点一次水,勺子顺锅边下去简单搅拌(防搅破),饺子飘上来即可!

步骤 13

调蘸料,少许醋、生抽、蒜泥、小葱、香油搅拌均匀(辣椒、老抽等根据自己喜好放)

步骤 14

出锅盛盘,蘸食

包饺子 韭菜鸡蛋馅儿(视频教程)新手速成的小贴士

1.调馅用熟油凉的、凉鸡蛋、最后加盐 2.揉面是技术活,不会的多看上面视频多练习,熟能生巧 3.擀皮一开始肯定厚、不圆,老规矩多练习,相信自己 4.不管调馅、煮饺子、调蘸料都可以边尝边做,适合自己口味的就是最好的

菜谱创建时间:2022-06-10 21:09:11
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