孕妇长胎不长肉的早餐

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作者: 蛋糕微甜
用现有的食材做一个营养好吃又健康的早餐吧,食材可以随意切换的哈,家里有啥就用啥。

用料

孕妇长胎不长肉的早餐的做法步骤

步骤 1

拿个可以进烤箱的烤盘,底下铺上生菜。

步骤 2

把吐司盖在生菜上。

步骤 3

把昨天晚上剩的小虾去头摆在吐司的周围。

步骤 4

剩余的地方摆黄瓜片。

步骤 5

中间撒一些肉松,喜欢吃就多撒点儿,不喜欢可以不放。

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步骤 6
步骤 6

都摆好以后,最后打入一个生的鸡蛋。烤箱上下火170度20分钟就可以啦。

步骤 7

好啦,出炉啦。生菜基本是烤干了不能吃的😂😂😂,下次温度低一些试试或者出炉在放上😬😬

步骤 8

搭配一个煮鸡蛋,一杯牛奶,三颗核桃仁。营养丰富又健康的早餐就完成啦。开动吧😁😁

菜谱创建时间:2022-06-11 07:32:32
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