减肥第62天已瘦18.5斤,猪脚饭太好吃了
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减肥已经两个月 这两个月没有吃过猪肉 今天吃了猪脚饭真的回味无穷 津津有味 继续打卡减肥中 目前体重110斤 7月.1号冲刺多10斤 希望7.1号100斤就好
用料
猪脚饭
100克
烧鸭饭
200克
全麦面包
1片
减肥第62天已瘦18.5斤,猪脚饭太好吃了的做法步骤
步骤 1
早餐 每天的全麦面包 今天直接吃没煎表面
步骤 2
午餐 烧鸭皮不要吃。
步骤 3
2个月没有吃过猪肉了。 猪脚饭太香了 只吃了100克,其他让家人帮我吃玩 不要浪费食物
菜谱创建时间:2022-06-11 13:50:40
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