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凉拌黄瓜荆芥(脆爽下饭)的做法

凉拌黄瓜荆芥(脆爽下饭)

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夏季一到,吃饭就成了难题,因为天气太热,胃口就变得喜凉。今天的这道凉拌菜里加了夏季特有的一种香菜——荆芥。这是北方人夏季必不可少的一种百搭蔬菜,可凉拌,可煮汤,可佐菜。老样子,不需要你有厨艺,只需要动手起来呀,哈哈。不要纠结醋的问题,我用柠檬醋是因为觉得它比较温和,用什么醋看做菜习惯就好,都可。辣椒的话,用小米辣会更好,小米辣就不用油炸,和蒜一样直接淋热油炝味就可以了。当然,健康饮食,快乐生活最重要。

用料

凉拌黄瓜荆芥(脆爽下饭)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材(不要纠结黄瓜削不削皮这个问题,看做菜习惯,也要分实际情况,如果家中有病人或者免疫力低下的人,我建议还是把黄瓜先洗干净再把皮削掉,喜欢吃皮可忽略我的碎碎念),黄瓜拍碎(一定要拍碎才好吃,不会拍的话就把黄瓜装进保鲜袋里用擀面杖敲碎也可以),蒜切碎装容器备用,干辣椒切小段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油(小火),油热下花椒粒和干辣椒段,慢炸至出味,淋蒜末上炝香味之后,再依次加入柠檬醋,生抽,蚝油,鸡精,拌匀,这就算做好了料汁。(不要纠结醋,陈醋,白醋都可,看习惯)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料汁淋在黄瓜荆芥上,再撒半勺香油,拌匀或者抓匀即可。(盐味比较大的,可另加盐)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是的,成品来啦!很干净的酸辣味道,超开胃,超下饭!

凉拌黄瓜荆芥(脆爽下饭)的小贴士

1.也可在菜里加上炸熟的花生粒,会更香。 2.过敏的或者医生让忌食荆芥的宝子们,要稳住嘴巴和手手呀。

菜谱创建时间:2022-06-15 21:07:06
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