夏至 — 桑葚膏
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作者:
美美一家888
到夏至节气,可以吃桑椹,来养心阴。 功效:滋阴、养血,适合心悸失眠、头晕耳鸣、更年期、须发早白的人日常食用。
用料
黑桑葚
红糖
酸枣仁粉
莲子
百合
夏至 — 桑葚膏的做法步骤
步骤 1
1.鲜桑葚打汁,或桑葚干加水,放锅内小火熬成酱
步骤 2
2.加红糖熬化后,关火起锅
步骤 3
3.桑葚膏装在干净无油的玻璃瓶里,放冰箱冷藏
步骤 4
4.每天取出来吃两勺
菜谱创建时间:2022-06-19 15:54:35
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