夏至 — 桑葚膏

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作者: 美美一家888
到夏至节气,可以吃桑椹,来养心阴。 功效:滋阴、养血,适合心悸失眠、头晕耳鸣、更年期、须发早白的人日常食用。

用料

夏至 — 桑葚膏的做法步骤

步骤 1

1.鲜桑葚打汁,或桑葚干加水,放锅内小火熬成酱

步骤 2

2.加红糖熬化后,关火起锅

步骤 3

3.桑葚膏装在干净无油的玻璃瓶里,放冰箱冷藏

步骤 4

4.每天取出来吃两勺

菜谱创建时间:2022-06-19 15:54:35
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