红萝卜 玉米 午餐肉（你想加什么配料都可以）全切粒，开锅用热水灼熟。晾凉备用。
土豆去皮切碎块蒸熟后晾凉，碾成泥。
加入蔬菜粒粒，加点盐，加沙拉酱（因为给小孩子吃的所以只放了这两样做调味）。
然后再加入紫菜拌饭佐料（我买的紫菜拌饭调料包非常方便），搅拌均匀。
最后握成团团即可。