水果芹菜非常嫩，不用撕茎，直接洗干净切成粒
准备半碗隔夜的紫米饭，解冻一块生牛肉饼
平底锅倒少许亚麻籽油，加入牛肉饼炒碎变色，加入紫米饭炒软，加入切碎的芹菜，我又加了一勺之前做的黑松露酱
无须多余的调料，只用一点点粉盐就非常美味了！
牛肉高蛋白、芹菜是蔬菜、紫米是杂粮，算不算健康低脂餐😛😛