提前1小时浸泡四物汤包（买的现成的，里面有芡实、莲子、茯苓、山药）
海带丝清洗后浸泡待用
锅里热油，倒入洗净的鸭子炒干水分，直到出油
加入姜片继续炒
油溅得凶的话可以盖盖，炒的时候也可以把锅盖当“盾牌”使使，哈哈哈
把炒好的鸭子和油放入汤锅，加入泡好的四物料包
加入枸杞和花椒
倒入热水，没过食材，大火烧开转小火，炖1小时
其间分几次打去浮沫
加入海带，烧开再转小火
小火慢炖1小时