花生豆乳棒🥖

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0油0面粉,低脂高蛋白,不管做零食还是代餐都是一绝!

用料

花生豆乳棒🥖的做法步骤

步骤 1

黄豆粉选择无糖的,减少糖分摄入。将黄豆粉、代糖、泡打粉、花生碎干粉相混合。

步骤 2

少量多次倒入牛奶,混合成粘稠的团团,一定少量多次!

步骤 3

用保鲜膜包裹然后压制成型,放冰箱冷藏1小时

步骤 4

冷藏后切条,烤箱180度25分钟即可~

菜谱创建时间:2022-06-23 22:05:39
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