蒜蓉鱿鱼小青龙

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作者: samanthawong
上周做了蒜蓉粉丝波士顿龙虾🦞 小朋友连连称赞 这周换虾不换料,继续安排上~

用料

蒜蓉鱿鱼小青龙的做法步骤

步骤 1

小青龙1只,刷洗干净,对切备用

步骤 2

鱿鱼花洗净备用,如没有成品可用鲜鱿切花刀烫煮一下

步骤 3

将小青龙和鱿鱼花摆盘

步骤 4

蒜子洗净拍碎切细,准备炒蒜蓉 (有蒜蓉酱也可以,但现炒制的蒜蓉更鲜香)

步骤 5

油微热时倒入蒜蓉,保持小火慢慢炒,炒至蒜蓉略有焦香

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步骤 6
步骤 6

加入一勺生抽搅拌均匀,蒜蓉酱完成,关火

步骤 7

将炒好的蒜蓉均匀涂抹在小青龙和鱿鱼花上,准备蒸

步骤 8

锅内添水煮开,放入小青龙,大火蒸8-9分钟 (也可以用蒸箱,时间基本一致)

步骤 9

蒜香味浓郁,龙虾和鱿鱼爽脆,口味很赞~

蒜蓉鱿鱼小青龙的小贴士

鲜活小青龙不太好对切 可以用剪刀从尾部剪开再切 或急冻十几分钟冻晕再处理

菜谱创建时间:2022-06-25 13:52:37
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