绿拿铁：1）羽衣甘蓝冲洗干净，放入网兜入主锅，加水淹没食材，盖上主锅 盖，设置5分钟/50度/速度5清洗。 香蕉去皮切块（如果是大点的香蕉用半根就好），苹果去皮切块。 2）将羽衣甘蓝叶子、香蕉、苹果、奇亚籽、坚果放入主锅中。 3）加入酸奶和纯净水，然后盖盖子，1-2（有坚果）分钟/速度10。 4）倒入杯中即可享用。
如图：亚麻籽3克，猕猴桃2个，香蕉1根，菠菜（焯水后用）50克，蓝莓。
如图：芒果，菠菜（焯水后用）50克，牛油果，香蕉1根
如图：菠菜，亚麻籽，芒果，雪梨
如图：花生酱，牛油果，香蕉，菠菜
坚果牛奶：坚果40克，葡萄干10克，枸杞3克，牛奶250mⅠ全部入主锅，2分钟／37℃／小勺，再3分钟／速度10打磨，倒入杯中即可享用。
牛油果奶昔：牛油果1个（果肉150克左右），牛奶350克，15克蜂蜜（25克炼乳），10秒／速度5切碎，再1分钟／速度10调和即可享用。
牛油果1个，核桃仁30克烤熟，苹果100克，饮用水600克，20秒／速度5切碎，再1分钟／速度10调和即可享用
香蕉猕猴桃奶昔：香蕉1根，猕猴桃1只入主锅5秒／速度5，加入100克牛奶，1分钟／速度10调和。