无运动靠吃减肥的第79天 已瘦20.2斤
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2022.4.8号 128.5斤 2022.6.25号 108.3斤 这个月瘦得少 比较大吃
用料
肠粉
1份
杂酿饭
1碗
炸串
80克
无运动靠吃减肥的第79天 已瘦20.2斤的做法步骤
步骤 1
早餐 自己做的肠粉
步骤 2
午餐 这个汤爱了 那天妈妈煮的 然后吃了就很想吃
步骤 3
晚餐 想吃炸串那就吃。克制量然后早点吃。5点吃了晚餐之后就什么都不敢吃了
菜谱创建时间：2022-06-28 09:22:15
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