无油炸鱼块（空气炸锅版）
2.8万人浏览
1392人收藏
2人做过
作者：
爱做饭的苏苏吖
虽然没有油炸的香脆 但是无油更健康，解解馋
用料
盐
3克
生抽
1勺
料酒
1勺
蚝油
1勺
鱼排
2条
糖
2克
淀粉
适量
无油炸鱼块（空气炸锅版）的做法步骤
步骤 1
鱼用酱料腌制半小时入味
步骤 2
每块鱼肉裹上淀粉
步骤 3
用腌制的料汁打湿淀粉
步骤 4
到无干粉状态即可
步骤 5
空气炸锅180度20分钟，中间翻面
展开全部
步骤 6
步骤 6
外面一层脆脆的，肉还是很嫩
菜谱创建时间：2022-06-28 23:56:02
打开App收藏
烤鱼片 烤巴沙鱼片 做法一绝，儿童健康零食，不爱吃鱼的都抢着吃，儿童的最爱
评分 7.8
80 人做过
【山姆厨房】家常烧比目鱼
评分 7.5
34 人做过
烤鲳鱼（健康烤箱版）
评分 7.9
56 人做过
早餐大全
快手菜大全
空气炸锅大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
葱香烤鱼
评分 8.5
10 人做过
【独创】香烤鱼片_空气炸锅版
评分 7.2
25 人做过
烤箱版青椒豆豉烤鱼
评分 8.0
66 人做过
作者的其他菜谱
比烤肉店里的都要好喝的南瓜羹‼️一定要码住
广东人的万能汤水‼️鲜甜好喝的瘦肉水
润肺去燥的海底椰无花果猪骨汤
杭式酥鱼
评分 7.5
40 人做过
外酥里嫩的烤鲳鱼
评分 8.4
26 人做过
【烤箱烤鱼】
评分 8.0
91 人做过
焖酥鱼❗️（高压锅版）
2 人做过
自制家庭版烤鱼
空气炸锅烤盐焗鲈鱼块
2 人做过
巴沙鱼简单几步做出来孩子特别喜欢吃之油炸巴沙鱼块
评分 8.1
21 人做过
快手菜】香煎鸦片鱼片
2 人做过
豆酱焖草鱼
评分 8.2
8 人做过