无油炸鱼块（空气炸锅版）
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作者：
爱做饭的苏苏吖
虽然没有油炸的香脆 但是无油更健康，解解馋
用料
盐
3克
生抽
1勺
料酒
1勺
蚝油
1勺
鱼排
2条
糖
2克
淀粉
适量
无油炸鱼块（空气炸锅版）的做法步骤
步骤 1
鱼用酱料腌制半小时入味
步骤 2
每块鱼肉裹上淀粉
步骤 3
用腌制的料汁打湿淀粉
步骤 4
到无干粉状态即可
步骤 5
空气炸锅180度20分钟，中间翻面
展开全部
步骤 6
步骤 6
外面一层脆脆的，肉还是很嫩
菜谱创建时间：2022-06-28 23:56:02
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