广东传统:“腊味眉豆糕🍥”

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🍥今天给大家带来的是咸香美味,低脂易消化的广东传统美食“腊 味 眉 豆 糕 🍥” 🍥眉豆富含维生素 B ,对于促消化、增进食欲有一定作用,而且豆类本身也属于高蛋白,可同样以给身体提供能量哦,速速学起来~

用料

广东传统:“腊味眉豆糕🍥”的做法步骤

步骤 1

广东传统:“腊味眉豆糕🍥” 🍥做法: 1.眉豆提前放入水中浸泡两个小时,沥干水分放入锅中蒸25分钟(熟了就可) 2.在蒸眉豆的时候可以把腊肠切粒🥓;虾米泡水;粘米粉+清水混成米浆🥡 3.眉豆蒸熟后,起锅热点油放入腊肠粒炒香,再放入眉豆(留少许装饰),稍微翻拌一下依次加入胡椒粉.盐.白糖.生抽.蚝油进行翻炒,炒得差不多后加入清水煮沸腾后转小火 4.这时,将调好的米浆舀一勺倒进炒料锅里搅拌至稍微浓稠,关火稍微放凉;稍微冷却后,将所有调好的米浆倒入炒料锅中搅拌均匀,制成生熟浆 5.在模具中刷一层油,将生熟浆倒入模具中,表面撒入剩余的眉豆轻震几下(葱花芝麻随意),在蒸锅中加水煮至沸腾,将模具放入蒸锅中蒸30分钟⏳ 6.蒸熟后取出,在表面上撒上葱花与芝麻点缀装饰。一份咸香美味,低脂易消化的腊味眉豆糕就完美出炉啦✨

步骤 2

成品图来咯~ 立夏后气温上升快,肠胃容易因为暑热刺激,食欲降低。在不想吃饭的炎热天气里,来块糕点填肚是不错的选择哈哈哈!

菜谱创建时间:2022-06-30 10:13:11
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