无运动靠吃减肥第81天已瘦20.2斤
322人浏览
5人收藏
0人做过
作者：
719分享美食减肥餐
好好吃饭好好减肥的第81天 已瘦20.2斤 继续打卡中
用料
肠粉
3元
无运动靠吃减肥第81天已瘦20.2斤的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
午餐
步骤 3
中午吃太饱 晚上吃个苹果
菜谱创建时间：2022-06-30 18:34:59
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.8
27 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
9 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
20 人做过
减肥大全
快手菜大全
高压锅大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
342 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
1 人做过
作者的其他菜谱
减肥期间的全麦饼，一次成功做法
挑战月瘦10斤减脂餐第一天
热门赚钱的网红百香果柠檬凤爪 教程版
菠萝排骨
评分 7.9
353 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
48 人做过
十六款家常拌面
3 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
66 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
390 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.2
3693 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
572 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
938 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
5 人做过