三文鱼杂蔬沙拉

准备食材。

青菜洗净切碎，所有食材准备的同时可以去腌制三文鱼排~

佳沃三文鱼排剪开包装用厨房纸吸干水分，用黑胡椒粒和少许海盐（这里我用的是玫瑰盐）撒在鱼排表面均匀涂抹开，轻轻的揉搓一下，腌制15~20分钟。

西兰花，小番茄，芦笋尖进烤箱或空气炸锅180度5分钟～

南瓜洗净切块，进空气炸锅180度5分钟，也可以用微波炉高火三分钟。