秋葵洗净 蒜头辣椒 生抽 蚝油 味素 芝麻油拌匀
锅中水烧开 下1小勺盐 倒入秋葵焯水3~5分钟
捞出沥干水 切去秋葵头部再对半切 蒜头切末 辣椒切粒倒入酱汁中 搅拌均匀
秋葵码好 把调好的酱汁淋在秋葵面上即可