做100款面包の15【低糖减脂椰蓉卷】馅不用黄油和淡奶油

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作者: 为食猫Inness
椰蓉面包、椰蓉卷一般都是高油高糖的,但我自己不喜欢吃那么甜和那么油的面包,但又很喜欢椰子的味道,所以只好自己改良了一下,把椰蓉馅里常用的黄油和淡奶油换成了更健康一点的牛奶,糖量也减了。但因为想保留椰蓉面包柔软的特点,面团的油没有减。所以这不是主食面包哦,还是稍微比较罪恶的哈哈哈,只是相对没有那么罪恶罢了。请各位减脂人士注意,不要喷我~ 这款面包适合口味比较清淡的童鞋,大点的已经在辅食上添加盐糖等调味的也可以吃。 这个方子可做一个金盘的量,每次烤一盘简直完美。 我的面包合集:https://www.xiachufang.com/recipe_list/706464099390726145/

用料

做100款面包の15【低糖减脂椰蓉卷】馅不用黄油和淡奶油的做法步骤

步骤 1

把椰蓉馅的材料全部放进碗里,拌均匀。 *配方糖量* 减糖用16g,淡淡的甜味。爱吃甜的可以用25-30g

步骤 2

质感如图,拌好后放一旁待用。

步骤 3

面团的材料用后油法揉成完全扩展的面团(有薄膜,薄膜破洞无锯齿),放进一个容器中进行第一次发酵至两倍大。(忘拍图了) 取出一发后的面团,把气体拍去后整理好,醒15分钟。 *配方糖量* 我自己口味比较清淡,用40g的我觉得合适,淡淡的甜味。如果想做正常的甜面包可以用60g的糖量。 面团的油量我没有减,因为还是想做柔软的面包,所以这是正常甜面包的油量。

步骤 4

把醒好的面团擀成长方形的薄片,长约为50-55厘米左右,宽约30-35厘米

步骤 5

把椰蓉尽量均匀地铺上去

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步骤 6
步骤 6

从一边卷起来

步骤 7

为了做出来比较统一好看,可以看一看最终卷起后的长度来计算。我要做16个,所以每个大概是3.2厘米左右宽,做好标记。

步骤 8

切开

步骤 9

金盘,4×4排放好,进行发酵

步骤 10

发到约1.5-2倍大小后,刷蛋液。

步骤 11

刷完蛋液可以放点杏仁片上去,喜欢吃甜的还可以在表面撒点粗砂糖增加口感和味道

步骤 12

180度烤约20分钟,按照自己烤箱脾气经过调整,如果上色过快可以盖锡纸

步骤 13

烤好,香喷喷

做100款面包の15【低糖减脂椰蓉卷】馅不用黄油和淡奶油的小贴士

知道你们不看小贴士,要说的都在菜谱开头和步骤里了。

菜谱创建时间:2022-07-08 20:41:53
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