准备食材。
三文鱼提前解冻,用姜片去腥。
将三文鱼剁成泥。
加小半勺淀粉(舀盐的小勺子)、两小勺蛋清(大概15g左右)、适量盐搅拌上劲。
用小勺子挖成小丸子煮进锅里(1.水开后下锅;2.煮至丸子都浮起;3.用勺子挖丸子的方式就类似煮虾滑那样),煮好后捞出备用。
西红柿剁碎。
锅里放少量油,将西红柿炒出沙,放适量宝宝酱油。
将三文鱼丸放进锅内搅拌均匀。
出锅,撒上小葱。
1.该食谱适合一岁以上宝宝吃。如果是一岁以下十个月以上的宝宝,把盐和宝宝酱油去掉即可。 2.剁三文鱼前,用手捏捏,把鱼里的刺都去掉,以防卡到宝宝。