沙拉酱拌菜

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作者: 印第安纳-1
偶然有一天这样拌了一下生菜和苦菊,没想到惊艳了一家人的味蕾,今天没有苦菊了,就拌了生菜和秋葵,荷兰豆,这样吃热量低还美味,大家也可以换成其他自己喜欢吃的蔬菜。

用料

沙拉酱拌菜的做法步骤

步骤 1

秋葵用开水烫一下(烫的时候水里放点盐和油,烫出来的秋葵不发黄)

步骤 2

荷兰豆也烫一下

步骤 3

西生产洗净手撕成小片,和烫好的秋葵,荷兰豆混合在一起

步骤 4

这四个调料挨个放吧

步骤 5

搅拌均匀,盛盘即可

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步骤 6
步骤 6

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菜谱创建时间:2022-07-13 14:56:51
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