无运动靠吃减脂餐减肥第94天已瘦20.2斤平台多天

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作者： 719分享美食减肥餐

平台期半个月啦继续减肥中

用料

黑咖啡冲牛奶

无运动靠吃减脂餐减肥第94天已瘦20.2斤平台多天的做法步骤

步骤 1

黑咖啡冲牛奶真好喝

步骤 2

鸡胸肉。是便食煎热了

步骤 3

晚餐这水煮麻辣蔬菜好香。只吃150克

菜谱创建时间：2022-07-13 16:59:45

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