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鲜嫩多汁鸡胸肉饼的做法

鲜嫩多汁鸡胸肉饼

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乔喵喵很幸福
这是我减脂期经常做的,鸡胸肉也不会柴。 加入了青椒,就会比较鲜美。 加的蔬菜可以根据个人喜好, 这个给宝宝做辅食也是可以的。 我的量比较大,第一次做可以除以4倍少量做。 但我相信 你们吃过就会爱上的。 我是做成了肉饼的形状,你们也可以做成肉肠,形状不固定的。

用料

鲜嫩多汁鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有原料备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有的放入绞肉机,搅打一下;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打好了以后再准备一个盆倒出来,加上玉米淀粉,小苏打,蛋清使劲较打,打到上劲。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打到这个程度就可以;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

六圆盘刷油,放入肉馅(我用的是多功能锅的六圆盘,也可以用平底锅);

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄即可;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有的都做好了,放凉即可;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩多汁; 放入保鲜袋里冷冻保存,吃的时候蒸锅加热一下就可以,也可以空气炸锅180度5-10分钟即可;

菜谱创建时间:2022-07-13 19:05:58
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