准备食材，银耳半朵（喜欢稠的可以一朵都下），雪梨一个，百合、莲子、红枣若干。
银耳(新鲜的银耳为佳)撕成小朵，记得黄色的底下的根不要
雪梨削皮后削成小块
红枣去核，食材过水洗净后，加入适量水(视个人喜好，如爱喝汤可多下)，再视个人口味下少量冰糖。
放入电饭煲，启动炖汤模式，出锅前再加入适量的枸杞(太早下容易产生酸味且会破坏营养)