面粉里加盐,并打入一颗鸡蛋,边加水边用打蛋器搅拌至没有疙瘩,略微上劲即可。
西红柿去皮,切小块
青菜切小块
一颗鸡蛋打散
炒锅加食用油,烧热倒入西红柿翻炒出浆,加入生抽。
炒好的西红柿中加入适量饮用水,这个水的用量可根据自己的喜好添加,喜欢成品稠一些的少加点,喜欢喝稀一点的就多加点。
汤烧开后,准备一个漏勺,我没有合适的漏勺就用了家里一个小蒸笼,把和好的面糊倒入蒸笼(漏勺)里,边漏边搅拌,直至面糊全部漏完。
再次烧开后倒入打好的鸡蛋、青菜。如果味道不够,可以再稍加些调味(盐、鸡精……),口味随喜。
出锅盛入加了紫菜的碗中,味道很不错!不喜欢紫菜的也可以不放😁
营养美味的疙瘩汤,特别适合小孩和老人,或者在夏天胃口不怎么好的时候吃,不过毕竟是一道高碳水的美食,还是要控制总量哦!