无油煎鸡胸肉

18人浏览 1人做过
作者: 康康jay

用料

鸡胸肉
块

无油煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

温度二档升到180℃ 转一档 煎2分钟。按压受热更均匀

菜谱创建时间:2022-07-18 11:20:21
打开App收藏

十六款家常拌面
评分 7.8 9 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.2 192 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5 213 人做过
煎大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类

凉拌茄子
评分 8.3 1130 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2 31 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.6 291 人做过

作者的其他菜谱

酥皮泡芙(8个小的,普通面粉,植物油)
白吐司
牛角包(普通面粉,拉丝)

鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6 99 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
评分 8.4 556 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5 638 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4 1385 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6 294 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1 3711 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2 221 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0 30 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2 224 人做过