全麦乡村咖喱面包碗(博朗厨师机)

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作者: 博朗生活家

用料

全麦乡村咖喱面包碗(博朗厨师机)的做法步骤

步骤 1

准备所有需要的食材

步骤 2

制作面包碗:提前准备酵头,将高筋粉A、水A和干酵母A混合在料理碗中,用手抽或勺子搅拌均匀,盖保鲜膜室温 发酵到体积增大,表面冒许多泡泡(小图三),约3小时,或放冰箱冷藏发酵一夜,将高筋粉B、全麦粉、水B、全 部酵头放入搅拌桶浸泡半小时

步骤 3

继续放入干酵母、盐,厨师机安装搓粉浆,速度min档将面团中的粉类和液体初步混合

步骤 4

调速到速度1继续搅打面团,直到面团中的粉类和液体完全混合均匀,略微有筋度产生

步骤 5

此时的面团依然非常湿润,盖保鲜膜室温(约22摄氏度)预发酵1-1.5小时

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步骤 6
步骤 6

打蛋盆略微撒少许手粉(分量外),将搅拌桶中的面团转移到打蛋盆中,按照小图的步骤折叠面团,可以从上、下、 左、右四个方向分别往面团中心折叠,面团盖保鲜膜室温发酵半小时

步骤 7

此时的面团逐渐发酵变大,半小时后翻面,再次重复步骤7,折叠面团后再发酵半小时

步骤 8

此时的面团比前一次折叠体积更大,第三次将面团折叠,随即盖保鲜膜将面团转入冰箱冷藏发酵一夜,8-20小时均可

步骤 9

第二天将面团从冰箱取出,体积比前一天大1.5倍左右

步骤 10

烤箱放入烤盘或石板,预热250度,约预热1小时,同时将面团转移到案板上等分成四份,每个约155g,案板撒手粉(分 量外),小心将面团拉伸开,从上往下折叠到2/3处,左边向中间折叠

步骤 11

右边往中间折叠,从下往上向中间折叠,随后对角线往中间捏紧

步骤 12

再次对角线往中间捏紧,直到面团收成一个圆形,翻面,四个面团依次按该手法整形成圆形

步骤 13

放入撒了手粉(分量外)的油纸上,室温发酵到1.5倍大,表面撒适量手粉(分量外),用锋利的刀片割包,用剪刀将 油纸剪开,避免烘烤时粘连,将面包送入烤箱烘烤15分钟,如烤箱有蒸汽功能可开数秒蒸汽后再将面团送入,如 烤箱无蒸汽功能,可送入面团前后分别在烤箱内喷少许水(分量外),烘烤15分钟后随即将烤温调低到220摄氏度继 续烘烤10分钟左右,直到表面金黄,将面包取出放晾网上放凉

步骤 14

用锯齿刀将面包顶1/3处片开,用小刀沿着边边划一圈,将面包里头软软的部分挖出,留下面包壳备用

步骤 15

将胡萝卜、青椒、土豆、洋葱全部切成丁

步骤 16

将鸡胸横向片开后切成和蔬菜同等大小,用黑胡椒、盐、白葡萄酒腌渍约15分钟

步骤 17

热锅倒少许油,滑炒一下鸡丁,直到表面变色后捞出备用,锅中留少许底油,下胡萝卜丁翻炒至表面变色

步骤 18

下洋葱和土豆丁继续翻炒至边边变色,下青椒继续翻炒

步骤 19

放可以淹没食材的开水(分量外),直到水沸腾后重新加入鸡丁,放入咖喱块,熬煮到咖喱汤微微变稠

步骤 20

此处可用少许盐调味,面包碗垫入一片生菜。盛入煮好的咖喱杂蔬鸡,趁热食用即可,连碗都能吃是不是超棒

菜谱创建时间:2022-07-18 16:36:38
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