番薯糖水

晒干的地瓜干洗净，放入锅中。

加入刚好没过地瓜干的水，煮8分钟。再往锅中加水（插冷水），一次性把所需的水加够，再煮6分钟。

红枣去核。

加入冰糖、枸杞、红枣，煮1分钟关火。